儿童颈椎病是一种常见的儿童脊柱疾病，主要表现为颈部疼痛、活动受限等症状。其发病率随着年龄增长而升高，学龄儿童发病率可达15%～20%，青少年发病率更高。早期发现和正确治疗儿童颈椎病至关重要，可预防病情加重和并发症的发生。

儿童颈椎病最初症状

儿童颈椎病的最初症状通常表现为:

• 颈部疼痛：疼痛常表现为钝痛或酸痛，通常位于颈后部或肩部，偶尔可放射至手臂。
• 活动受限：颈部活动受限表现为颈部活动范围减小，旋转、低头、仰头等动作困难或疼痛。
• 颈部僵硬：颈部僵硬常表现为清晨或久坐后颈部活动困难，需要活动一段时间后症状才逐渐缓解。
• 肌肉紧张：患儿颈部肌肉紧张，按压可触及压痛点。
• 头痛：部分患儿可伴有头痛，头痛多为枕后部或偏头痛，常在晨起或劳累后加重。

儿童颈椎病最初症状的治疗

儿童颈椎病的最初症状治疗主要以保守治疗为主，包括:

物理治疗

物理治疗包括热疗、按摩、牵引等。热疗可缓解肌肉紧张，按摩可促进局部血液循环，牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经根压迫。

药物治疗

药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症症状。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂、神经营养剂等。

康复训练

康复训练主要包括颈部功能锻炼和肌肉力量训练。颈部功能锻炼可改善颈部灵活性，肌肉力量训练可增强颈部肌肉力量，稳定颈椎。

生活方式调整

生活方式调整包括:

• 保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。
• 加强颈部肌肉锻炼，可做颈部屈伸、旋转等动作。
• 避免剧烈运动，如篮球、足球等。
• 控制体重，肥胖会加重颈椎负担。

儿童颈椎病的预防

儿童颈椎病的预防主要包括:

• 保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。
• 加强颈部肌肉锻炼，可做颈部屈伸、旋转等动作。
• 避免剧烈运动，如篮球、足球等。
• 控制体重，肥胖会加重颈椎负担。
• 定期接受颈椎检查，及时发现和治疗儿童颈椎病早期症状。

儿童颈椎病是一种常见的儿童脊柱疾病，早期发现和正确治疗至关重要。家长和老师应关注儿童的颈椎健康，及时识别儿童颈椎病的最初症状，并采取相应的治疗措施。通过积极的治疗和预防，可有效缓解儿童颈椎病症状，提高儿童的生活质量。